Cyclo-Cross FFC de Bernay (25/11/18) : Nathan BENOIST 5ème !

Bon résultat du Coureur Sottevillais Nathan BENOIST qui s’est bien battu pour obtenir la 5ème place du traditionnel Cyclo-Cross FFC de Bernay dimanche 25 novembre 2018 en catégorie « Junior » ; de bon augure pour la suite de la saison qui s’annonce passionnante pour les Cyclo-Crossmen ACS qui sont engagés dans les prochaines épreuves suivantes :
Dimanche 2 décembre à Catenay (Coupe de Normandie FFC) avec Esteban LOUVRY, Esteban FRARESSO-ROUSSEL, Kenzo DOUALLE-BOSQUAIN, Antoine MERCIER, Nathan BENOIST, Adrien PIGNE, Eric BOURSY, Kévin GRINDEL ; encadrement/dépannage Gérard RIBEIRO.
Dimanche 9 décembre à Colombelles (Champ. De Normandie Fsgt) : Nathan BENOIST, Adrien PIGNE, Julien LEPECQ, Eric BOURSY ; encadrement/dépannage Gérard RIBEIRO.
Dimanche 16 décembre à Bagnoles De L’Orne (Champ. De Normandie FFC) : Nathan BENOIST, Adrien PIGNE, Eric BOURSY ; encadrement/dépannage Gérard RIBEIRO.
Dimanche 23 décembre à Beauchène (Cyclo-Cross National) : Nathan BENOIST encadrement/dépannage Gérard RIBEIRO.
Dimanche 6 janvier 2019 à Lillebonne (Champ. De Seine-Maritime FFC) : Loëvan LECOIFFIER, Esteban LOUVRY, Esteban FRARESSO-ROUSSEL, Aélig BARRE, Kenzo DOUALLE-BOSQUAIN, Antoine MERCIER, Nathan BENOIST, Adrien PIGNE, Vincent VITTECOQ, Pierre SALVE, Eric BOURSY, Laurent LECOIFFIER ; encadrement/dépannage Gérard RIBEIRO.
Puis aussi le 20 janvier à Ménilles (Finale Coupe de Normandie), le 27 janvier à St Aubin Les Elbeufs et le 3 février 2019 à Deauville. (pour tout engagement ACS supplémentaire, contacter le responsable club au 06 10 47 36 01).

Récent 2ème des 4 heures VTT de La Pierre D’Etat à Petit-Couronne derrière le « Pro » Alexis GOUGEARD, Nathan BENOIST se classe 5ème du Cyclo-Cross FFC de Bernay dimanche 25 novembre 2018.

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Partenariat Crédit Agricole de Sotteville Lès Rouen (16/11/18) :

Une très bonne nouvelle pour l’AC Sotteville : en ce mois de novembre s’est concrétisé le partenariat du Crédit Agricole de Sotteville Lès Rouen avec la remise d’un chèque au club dans les locaux du Crédit Agricole en présence de ses dirigeants, Lionel FAIRIER et Christian ONFROY. Merci beaucoup au Crédit Agricole pour son aide.

Soirée des Sportifs Sottevillais (23/11/18) : trois ACS nominés !

Vendredi 23 novembre 2018 s’est déroulée la traditionnelle soirée des sportifs de Sotteville Lès Rouen où de nombreux sportifs de la ville ont été récompensés pour leurs performances ou bien leur implication dans la vie de leur club respectif.
C’est le cas de trois de nos Adhérents avec Pauline VATIGNEZ pour ses titres de Championne de Normandie et Seine-Maritime en VTT, Antoine MERCIER pour son titre de Champion de Seine-Maritime minime sur route, ainsi que Constance LEGOY pour son implication importante dans le club particulièrement sur les courses à étapes ; en 2019, Constance suivra une formation d’Arbitre Cycliste FFC.
Bravo à eux et merci également à la ville de Sotteville Lès Rouen !

Toutes nos Félicitations à nos 3 nominés de cette Soirée des Sports Sottevillais : (de gauche à droite) Constance LEGOY,  Antoine MERCIER, Pauline VATIGNEZ ont été appelé et récompensé par les Elus de Sotteville Lès Rouen.

Le Président de l’AC Sotteville , Lionel FAIRIER, entouré de ses 3 nominés 2018.

Commande annuelle des vêtements cyclistes aux couleurs du club en novembre :

Comme chaque année, le club fait sa commande annuelle de vêtements cyclistes aux couleurs du club fin novembre : 65 adhérents du club ont effectué leur commande ; les personnes retardataires qui souhaites des vêtements cyclistes peuvent encore le faire auprès d’Eric par mail ou SMS jusqu’au 26 novembre dernier délai. La distribution des vêtements commandés est prévue le samedi 16 février 2019. (2 mois de délai imposés par le fournisseur pour fabrication).

Cyclo-Cross de Septeuil : Julien LEPECQ 9ème (17/11/18).

Julien LEPECQ était au départ du Cyclo-Cross de Septeuil samedi 17 novembre 2018 où Julien se classe 9ème dans les Yvelines (1er Normand) de l’épreuve réservée au 1ère et 2ème catégories Fsgt.

A noter dimanche prochain 25 novembre 2018, Nathan BENOIST sera au départ du Cyclo-Cross FFC de Bernay : départ à 14h au podium Boulevard Des Monts.

Julien LEPECQ se classe 9ème du Cyclo-Cross de Septeuil dans les Yvelines samedi 17 novembre 2018.

Assemblée Générale ACS 2018 : une grande et magnifique saison vélo pour l’AC Sotteville !

Samedi 17 novembre 2018 s’est déroulée l’Assemblée Générale annuelle de l’AC Sotteville où 75 personnes se sont retrouvées autour de leur Président, Lionel FAIRIER et son équipe, pour se remémorer tous les temps forts de cette formidable année cycliste où 6 Coureurs du club sont montés en Catégorie supérieures :
52 victoires ont été remportées par nos coursiers puis 8 médailles aux divers Championnats cyclistes dont un titre de Championne de Normandie avec Pauline VATIGNEZ en VTT, qualifiée aux champ. de France et 2 Vice-Champions de Normandie FFC (Roman HERVIEU en chrono et Philippe LOZET en Dép.1 qualifié aux champ.de France) ;
3 titres de Champion de Seine-Maritime avec Antoine MERCIER (Minime sur route Ufolep), Pauline VATIGNEZ (VTT Junior Ufolep + Fsgt) et Philippe LOZET (Dép. 1 route FFC) ;
le club a remporté également 16 succès par équipe et terminé 9ème du Challenge Départemental des Ecoles de Cyclisme cette année.
Une trentaine de coupes, trophées ou lots ont été distribué lors de cette belle soirée pour honorer nos cyclistes toutes catégories confondues et particulièrement performants cette saison 2018.

Bravos et Félicitations à tous à nos Adhérents pour cette belle saison 2018 et rendez-vous à tous en 2019 !

AG de l’AC Sotteville samedi prochain 17 novembre 2018 à 18h :

C’est samedi prochain 17 novembre qu’aura lieu notre Assemblée Générale annuelle, salle Du bois Petit , Avenue de La Libération de Sotteville Lès Rouen à partir de 18h (dans le Parc du Bois Petit au bout du bâtiment au 1er étage en haut de l’escalier extérieur) ; cette Assemblée sera l’occasion de féliciter tous nos Adhérents, Coureurs, Cyclos, Dirigeants, Partenaires et Amis pour cette saison cycliste 2018 très riche en résultats sportifs remarquables, beaucoup de kilomètres parcourus sur le vélo aussi bien en compétition (52 victoires) qu’en loisir (21 randonnées ou cyclosportives effectuées par nos Cyclos) ou en Ecole de Cyclisme.
Venez nombreux, samedi 17 novembre 2018,  fêter ensemble cette formidable saison qui restera dans nos mémoires !

La remise des récompenses du Challenge Ufolep Jean Boudard a eu lieu le 09/11/18 :

C’est vendredi 9 novembre 2018 qu’avait lieu la remise des récompenses aux Vainqueurs de chaque catégorie du Challenge Ufolep 2018 « Jean Boudard » dont notre Coureur Yohann CHEVALLIER a remporté le classement général final des 1ère Catégories et s’est donc vu remettre une médaille et un bon d’achat de 70e pour conclure en beauté une saison route 2018 remarquable pour Yohann.

Yohann CHEVALLIER Vainqueur du Challenge Ufolep « Jean Boudard » 2018 en 1ère catégorie, a reçu une médaille du Comité Ufolep 27 et un bon d’achat pour récompenser sa régularité tout au long de sa saison pendant ce Challenge.

Initiation Cyclo-Cross avec Julien LEPECQ (14/11/18) :

A l’appel des Entraîneurs ACS, c’est le mercredi après-midi 14 novembre 2018 que Julien LEPECQ spécialiste Cyclo-Cross et multiple vainqueur en 2012 et 2013, est venu initier les Jeunes du club à cette discipline hivernale au complexe sportif Youri Gagarine de St Etienne Du Rouvray où les « Cyclo-Crossmen » du club se retrouvent chaque mercredi après-midi jusque fin décembre pour les entraînements Cyclo-cross.

Comment franchir une planche, un talus, descendre et monter sur son vélo à la vitesse de l’éclair ou passer un dévers délicat, Julien a effectué une démonstration de tous ces gestes devant nos jeunes qui sont ensuite passé à la pratique et ont profité des conseils de Julien pour progresser rapidement et bien aborder le prochain Cyclo-Cross FFC au programme du club le dimanche 2 décembre prochain à Catenay (manche de la coupe de Normandie) où 7 jeunes et coureurs du club seront au départ dont Esteban LOUVRY (Pupille 2), Esteban FRARESSO-ROUSSEL (Benjamin), Kenzo DOUALLE-BOSQUAIN (cadet), Antoine MERCIER (Cadet), Nathan BENOIST (Junior), Kévin GRINDEL (Senior), Adrien PIGNE (Senior), Eric BOURSY (Vétéran),…etc.
A noter aussi : le club sera au départ des prochains Championnats de Normandie Cyclo-Cross Fsgt qui se dérouleront le dimanche 9 décembre à Colombelles près de Caen et aussi bien sûre aux Championnats de Seine-Maritime FFC Cyclo-Cross le 6 janvier à Lillebonne.

Notre Cyclo-Crossman expérimenté Julien LEPECQ (à gauche) donne de précieux conseiller aux jeunes du club qui préparent les prochaines compétitions Cyclo-Cross.

Journée de Préparation Hivernale (11/11/18) :

La journée du 11 novembre dernier a été studieuse pour un groupe de cyclistes du club motivés qui, sous l’impulsion d’Alexandre CARPENTIER, ont commencé leur préparation hivernale avant la reprise de la saison route en janvier. Une journée fort enrichissante qui demande à être renouvelée.

La journée a commencé le matin à 9h par une sortie vélo en travail foncier (faible intensité) et cohésion de groupe avec voiture suiveuse : un grand merci au Président Lionel FAIRIER pour le dépannage des crevaisons ;
puis après le repas « pique-nique » du midi au local du club, revue théorique sur le thème de la préparation hivernale avec l’intervention de plusieurs entraîneurs du club dont Sébastien LETOURNEUR (BF1), Gérard RIBEIRO (BF1 + BF2) et Eric BOURSY (BF1 + BF2 + BF3) : en novembre/décembre priorité à la PPG (Préparation Physique Générale) où il ne faut pas hésiter à varier les activités sportives inférieures à 1 heure pour éviter d’épuiser l’organisme après une saison 2018 bien remplie (footing, marche, natation, cyclo-cross/VTT, musculation….etc) et quelques sorties vélo (suivant météo) pour entretenir sa vélocité (sans dépasser 65% de sa FC Max) et vous serez fin prêts pour reprendre les choses sérieuse en janvier, février voir mars pour certains en fonctions de ses objectifs cyclistes situés surtout l’été.

Les Entraîneurs club, principalement dédiés à la formation des Jeunes ACS et l’encadrement de nos coursiers, sont également disponibles pour tous les Adhérents ACS lors des réunions et permanences club (mensuelles sauf juillet/août). N’hésitez pas à leur demander des conseils lors de ces réunions.

Sortie vélo du matin : faible intensité et cohésion de groupe.

Après un pique-nique collectif au local, l’après-midi théorie sur la préparation hivernale avec l’intervention des entraîneurs club.