Stage club dimanche prochain 17 février 2019 à Sotteville Lès Rouen.

C’est dimanche prochain 17 février 2019 qu’aura lieu le Stage club de début de saison à Sotteville Lès Rouen ouvert à tous les Adhérents club à partir de 15 ans ; entraînement foncier (moyenne intensité et cohésion de groupe) où 150 km sont au programme en 2 étapes (accueil à 8h45 dans salle Ambroise Croisat ; départ à 9h : 70 km le matin + 14h : 80 km l’après-midi ; pique-nique le midi dans la Salle Ambroise Croisat avec les familles qui le souhaitent ; possibilité de faire que le matin ou que l’après-midi ; voiture suiveuse pour le dépannage en cas de crevaison.
Les Adhérents qui n’ont pas reçu leur licence 2019, pourront la demander lors de ce stage pendant la pose du midi Salle Ambroise Croisat Avenue de La Libération à Sotteville Lès Rouen.

Dimanche 17 Février : Stage AC Sotteville  70 KMS le matin + 80 KMS l’après midi.
Accueil à 8h45 salle Ambroise Croisat, Avenue de La Libération à Sotteville Lès Rouen (départ à 9h même lieu – Pique-Nique le midi salle Ambroise Croisat – départ 14h l’après-midi même lieu).

Parcours du matin (à faible intensité impérative) : Sotteville Lès Rouen, St Etienne Du Rouvray, Rond Point Des Vaches, Oissel, Elbeuf, Côte de Thuit-Anger, Thuit-Signol, La Haye Du Theil, St Pierre Du Bosc Guérard, Bourtheroulde, Bosc Roger En Roumois, descente d’Orival, retour par Les Roches puis Oissel et Rond-Point Des Vaches, Sotteville Lès Rouen.
Parcours de l’après-midi (2 groupes) : Sotteville Lès Rouen, Parc-Expo, Rond Point des Colonnes, Oissel, Tourville La Rivière, côte de Belbeuf, Franqueville St Pierre, St Aubin Epinay, Côte de Montmain, Fresne Le Plan, La Neuville Chant D’Oisel, Quévreville La Pottterie, Les Authieux, Oissel, côte du Garde, Parc-Expo, Sotteville Lès Rouen.

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