Jeudi 2 Janvier 2020 : reprise route pour Cadets et Juniors à 13h45 au Parc-Expo avec Entraîneur club (pendant vacances scolaires : travaille d’endurance à faible et moyenne intensité)
(reprise des entraînements routes habituels tous les mardis et jeudis à 13h45 au Parc-Expo)
SAMEDI 4 JANVIER 2020 : reprise officielle saison route ACS avec PHOTO DE GROUPE pour tous les Adhérents du club à 13h45 au Parc-Expo sur Parking du Lycée Lecorbusier, suivie d’une sortie de 60 km pour tous, à faible et moyenne intensité.
(reprise des entraînements routes habituels tous les samedis après-midi à 13h45 et dimanches matin à 9h au Parc-Expo)
Dimanche 5 janvier 2020 : Préparation Physique Générale (PPG) au Cyclo-Cross FFC de Lillebonne à partir des Catégories Benjamins jusqu’aux Adultes (engagements auprès d’Eric avant le 03/01/20 : déjà 12 coureurs ACS engagés).
Mercredi 8 janvier 2020 à 14h au Stade Sottevillais : entraînement Cyclo-Cross (PPG) avec Entraîneurs club.
Samedi 11 janvier 2020 : Reprise Ecole de Cyclisme tous les samedis matin à 10h15 au Stade Sottevillais.
Dimanche 12 janvier 2020 : Préparation Coureurs/Equipe 1ère + Cadets et Juniors à partir de 10h avec Les Dririgeants ACS au local du club Ecole Ferdinand Buisson, 35 Rue Claudine Guérin à Sotteville (matin : théorie jusqu’à 12h + après-midi : sortie route à partir de 13h30) ; prévoir pique-nique.
Mercredi 15 janvier 2020 à 14h : reprise des entraînement route tous les mercredis à partir de Benjamins jusqu’aux Adultes avec Entraîneurs club.
Mercredi 15 janvier 2020 à 20h30 REUNION CLUB Salle Ambroise Croisat Avenue de La Libération de Sotteville Lès Rouen (galette des Rois).
Dimanche 19 janvier 2020 : Championnats Départementaux Cyclo-Cross FFC à St Aubin Lès Elbeuf à partir des Catégories Minimes jusqu’aux Adultes (engagements auprès d’Eric avant le 15/01/20 : déjà 7 coureurs ACS engagés).
Mercredi 22 janvier 2020 à 14h : entraînement route tous les mercredis à partir de Benjamins jusqu’aux Adultes avec Entraîneurs club.
Dimanche 26 janvier 2020 : Finale Coupe de Normandie Cyclo-Cross FFC à Lillebonne à partir des Catégories Benjamins jusqu’aux Adultes (engagements auprès d’Eric avant le 22/01/20).
Notez bien, le traditionnel STAGE CLUB, ouvert à tous nos Adhérents, aura lieu le dimanche 16 Février 2020 à partir de 8h45 Salle Ambroise Croisat Avenue de La Libération de Sotteville Lès Rouen : MATIN (65 km) + APRES-MIDI (75 km).
La distribution des vêtements club commandés en Novembre aura lieu le SAMEDI 15 FEVRIER à 14h30 à l’Espace du Cycle chez EuroScoot Place Waldeck Rousseau au Petit-Quevilly.
Auto Cycle Sottevillais 
Votre commentaire