Présentation « Equipe Première FFC» AC Sotteville 2020 :

L’Equipe Première de l’AC Sotteville rassemble de très bons Cyclistes club mêlant l’expérience, la jeunesse, les talents en pleine progression et c’est justement le but de cette Equipe qui est de continuer sans cesse à faire progresser nos meilleurs Coureurs pour monter le club vers le haut, garder nos jeunes formés à l’ACS depuis l’Ecole de Vélo et éviter de les voir partir ailleurs en participant aux plus belles courses à étapes du calendrier FFC Normand et limitrophe comme le Tour Du Pays D’Auge, le Tour Des Yvelines, le Tour de Flers Agglo, le Tour Du Cotentin et autres grandes courses comme les Championnats FFC, Rouen-Gisors, Tour De La Vallée De Seine, Trio-Normand, Challenge Roger Becq FFC, etc…Début des compétitions le 23 février 2020 à Petit-Appeville puis Le Neubourg ou St Léonard Sur Fécamp le 1er mars puis Bernay La Couture, Dieppe Janval ou Lisieux le 8 mars.

Pour préparer la reprise des courses, RENDEZ-VOUS A TOUS NOS COUREURS ci-dessous AU STAGE CLUB DU 16/02/20 à SOTTEVILLE LES ROUEN.

Equipe « Première » ACS 2020 (par ordre alphabétique) : 20 Coureurs
BENOIST Nathan (Junior Dép 2 FCC) : 18 ans
BERTOT Quentin (Dép. 2 Open FFC) : 20 ans (nouveau)
BONAY Jonathan (Dép. 2 Open FFC) : 36 ans
CHANTEPIE Hugo (Dép. 2 Open FFC) : 25 ans (nouveau)
CHEVALLIER Yohann (Dép. 2 FFC) : 43 ans
DAS Martin (Dép.1 Open FFC) : 22 ans
DOS SANTOS Mickaël (Dép. 2 Open FFC) : 28 ans
DUPUIS Sylvain (Dép. 2 Open FFC) : 31 ans (nouveau)
GRINDEL Kévin (Dép. 1 Open FFC) : 25 ans
ISABELLE Anthony (Dép. 2 Open FFC) : 34 ans (nouveau)
LABOULAIS Baptiste (Dép. 2 Open FFC) : 22 ans
LEGOY Emerick (Dép. 1 Open FFC) : 27 ans
LOUVRY Rodrigue (Junior Dép 2 FCC) : 18 ans (nouveau)
LOZET Philippe (3ème caté. FFC) : 50 ans
MALLET Hugo (Dép. 2 Open FFC) : 34 ans
N’GUYEN VAN TU Grégoire (Dep 1 Open FFC) : 25 ans
PIGNE Adrien (Dép. 1 Open FFC) : 32 ans
QUESNEL Julien (Dep 1 Open FFC) : 30 ans
SPIEWAK Steven (Dep 1 Open FFC) : 25 ans (nouveau)
TOURE Aboubacar (Dép. 2 Open FFC) : 38 ans
Directeur Sportif  : Gérard RIBEIRO ; Entraîneur : Philippe LOZET.

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Agenda : Stage club dimanche 16 février 2020 à Sotteville Lès Rouen.

C’est dimanche 16 février 2020 qu’aura lieu le Stage club de début de saison à Sotteville Lès Rouen ouvert à tous les Adhérents club à partir de 14 ans ; entraînement foncier (moyenne intensité et cohésion de groupe) où 150 km sont au programme en 2 étapes (accueil à 8h45 dans salle Ambroise Croisat ; départ à 9h : 70 km le matin + 14h : 80 km l’après-midi ; pique-nique le midi dans la Salle Ambroise Croisat avec les familles qui le souhaitent ; possibilité de faire que le matin ou que l’après-midi ; voiture suiveuse pour le dépannage en cas de crevaison.

Dimanche 16 Février : Stage AC Sotteville pour tous, 70 kms le matin + 80 kms l’après midi.
Accueil à 8h45 salle Ambroise Croisat, Avenue de La Libération à Sotteville Lès Rouen (départ à 9h même lieu – Pique-Nique le midi salle Ambroise Croisat – départ 14h l’après-midi même lieu).

Parcours du matin (à faible intensité impérative) : Sotteville Lès Rouen, St Etienne Du Rouvray, Rond Point Des Vaches, Oissel, Elbeuf, Côte de Thuit-Anger, Thuit-Signol, La Haye Du Theil, St Pierre Du Bosc Guérard, Bourtheroulde, Bosc Roger En Roumois, descente d’Orival, retour par Les Roches puis Oissel et Rond-Point Des Vaches, Sotteville Lès Rouen.
Parcours de l’après-midi (2 groupes) : Sotteville Lès Rouen, Parc-Expo, Rond Point des Colonnes, Oissel, Tourville La Rivière, côte de Belbeuf, Franqueville St Pierre, St Aubin Epinay, Côte de Montmain, Fresne Le Plan, La Neuville Chant D’Oisel, Quévreville La Pottterie, Les Authieux, Oissel, côte du Garde, Parc-Expo, Sotteville Lès Rouen.

Finale Coupe de Normandie Cyclo-Cross (26/01/20) : 2 Sottevillais classés.

Dimanche 26 janvier 2020 s’est déroulée la Finale de la Coupe de Normandie Cyclo-Cross FFC à Lillebonne où Dany CARDON se classe 18ème et 6ème Master en Elites et en Minimes, Jules QUATREMARES se classe 14ème à l’issue d’une belle course très encourageante pour les prochains rendez-vous Cyclo-Cross où Jules sera au départ le weekend prochain à Pacy/Eure et Deauville.

Nouveau Top 20 pour Dany CARDON 18ème à Lillebonne dimanche 26/01/20.

Bonne course de Jules QUATREMARES 14ème à Lillebonne dimanche 26/01/20 sur vélo cross du club.

Comité Fsgt et Ufolep 76 : remise des Licences et Cartons aux clubs.

Le Comité Fsgt 76 se réunira le lundi 3 février 2020 à 18h15 au Havre pour validation du calendrier courses et distribution des licences 2020 aux clubs 76 ; l’AC Sotteville sera représenté par Arnaud ANGOT.
Le Comité Ufolep 76 se réunira le vendredi 7 février à 19h30 à Neufchatel En Bray pour validation du calendrier et règlements courses, puis distribution des Cartons compétitions aux clubs 76 : l’AC Sotteville sera représenté par Gérard GODEFROY qui récupérera l’ensemble des Cartons club.

Un Grand merci à nos représentant club à ses traditionnelles réunions de début de saison cycliste.

Ces Licences et Cartons seront distribués aux Adhérents ACS lors du Stage Club qui aura lieu le dimanche 16 février 2020 Salle Ambroise Croisat, Avenue De La Libération à Sotteville Lès Rouen.

Préparation spécifique Equipe 1ère + Juniors/Cadets ACS (12/01/20) :

La saison Cyclo-Cross s’achève bientôt ; place déjà à la saison route et ses entraînements qui ont débuté pour certains depuis décembre ; l’ACS a organisé dimanche 12 janvier 2020, une journée de préparation spécifique dédiée à ses Coureurs FFC + Juniors et Cadets.

Le Matin une formation théorique menée par Philippe LOZET sur les règles et techniques fondamentales de l’entraînement cycliste ainsi que sur l’utilisation du Capteur de Puissance pour optimiser ses entraînements individuels.

L’après-midi une sortie vélo collective avec plusieurs côtes à gravir (côte des Authieux et côte des Deux Amants) avec voiture suiveuse pour dépannage en cas de crevaison ; puis à l’issue, une collation attendait les coureurs dont un excellent gâteau de riz (merci Anne-Marie et toutes les personnes du club pour l’encadrement de cette bonne journée sportive).

Avant une sortie vélo l’après-midi, cours de théorie sur les techniques d’entraînements pour les Coureurs ACS.

Engagements Cyclo-Cross Janvier/Février 2020 : une Equipe ACS à Deauville.

Dimanche 26 Janvier 2020 au Cyclo-Cross FFC de Lillebonne (Finale Coupe de Normandie) : Nathan BENOIST, Dany CARDON, Jules QUATREMARES ; départ au Centre de Loisirs de La Cayenne à partir de 10h30.

Samedi 1er Février en Ecole de Cyclisme FFC au Cyclo-Cross de Pacy/Eure : Esteban LOUVRY, Jules QUATREMARES ; départ dans le Bois de Pacy route de Vernon à partir de 14h30.

Dimanche 2 Février 2020 au Cyclo-Cross FFC de Deauville « Champ de Course » : Esteban LOUVRY, Jules QUATREMARES, Esteban FRARESSO-ROUSSEL, Rodrigue LOUVRY, Eric BOURSY, Dany CARDON ; départ à partir de 12h30. (inscriptions toujours en cours jusqu’au 29/01/20)

Dimanche 2 Février 2020 au VTT Ufolep de Longueville/Scie : Nathan BENOIST ; remise des plaques le matin à partir de 10h.

Samedi 8 Février 2020 au Cyclo-Cross FFC de Vimoutiers (Jubilé Julien ROUSSEL) : Dany CARDON ; départ à partir de 14h15.

Dimanche 9 Février 2020 au VTT Ufolep de Darnétal (1ère Manche du Challenge Hivernal) : Julien HURE, Valentin QUIBEL ; départ à partir de 13h au Bois de Roule.

Enduro VTT du Touquet (19/01/20) : les Sottevillais bien Présents !

Une Equipe ACS était au départ de l’Enduro VTT du Touquet dimanche 19 janvier 2020 et a obtenu de bons résultats puis surtout beaucoup de bons souvenirs et une grande satisfaction d’avoir participé à cette épreuve VTT unique en son genre comme en témoigne notre Vététiste Sébastien LOUVRY « Une épreuve originale et très sympa à faire : sable, dunes ,vent, tremplin, planches…..tout ce qu’il faut pour s’amuser« .

A noter le très bon résultat de notre Benjamin Esteban LOUVRY (12 ans) 5ème de l’épreuve « Enfant » de 10 km.
Dans l’épreuve des Adultes (33 km) parmi un peloton de 140 Vététistes , Sébastien LOUVRY se classe 73ème, Lydéric MORAINVILLE 79ème ; abandon de Mathias GODEFROY.

Esteban LOUVRY 5ème de l’Enduro VTT du Touquet du 19/01/20.

L’équipe ACS au Touquet dimanche 19 janvier 2020.

Sébastien LOUVRY sur un tremplin du Touquet.

Lydéric MORAINVILLE au Touquet.

Mathias GODEFROY au Touquet le 19/01/20.

Le Cyclo-Cross de St Aubin Lès Elbeufs réussit à Kévin GRINDEL (19/01/20) :

Depuis ses débuts Cyclo-Cross à l’Ecole de Cyclisme ACS et son titre de Champion Départemental Cadet obtenu en 2011 sur ce parcours de St Aubin Lès Elbeufs, Kévin GRINDEL participe chaque année avec bonheur à ce Cyclo-Cross où il a obtenu le 19 janvier dernier sa 3ème médaille sur cette épreuve en se classant 3ème Senior 76 après avoir fait également 3ème Espoir et Médaille de Bronze en 2015. On pourrai même en déduire que St Aubin Lès Elbeufs porte bonheur à Kévin que nous félicitons pour cette nouvelle médaille Cyclo-Cross !

1ère médaille pour Kévin à St Aubin Lès Elbeuf en 2011 : Champion Départemental Cadet Cyclo-Cross.

2ème médaille (Bronze) pour Kévin (au centre) au Cyclo-Cross de St Aubin Lès Elbeufs en 2015.

Kévin en route vers sa 3ème médaille à St Aubin Lès Elbeufs le 19 janvier 2020.

Antoine MERCIER (16 ans) : une médaille qui fait plaisir (19/01/20) !

Assidu depuis les rangs Minimes aux entraînements Cyclo-Cross mis en place par le club chaque hiver tous les mercredis, Antoine MERCIER  (Cadet 2 : 16 ans) a été récompensé par une première médaille de Bronze aux Championnats Départementaux Cyclo-Cross le 19 janvier 2020 à St Aubin Lès Elbeufs ; une médaille qui fait grand plaisir non seulement à Antoine et sa famille mais aussi aux Dirigeants ACS et qui récompense tout le travail Cyclo-Cross mis en place depuis 4 ans par les Entraîneurs club. Un bel exemple à suivre pour les enfants de l’Ecole de Cyclisme qui arrivent en compétition. Félicitations Antoine !

Antoine MERCIER en route pour la médaille de Bronze le 19/01/20 aux Départementaux Cyclo-Cross de St Aubin Lès Elbeufs sur vélo Cross ACS.

Résultats Départementaux Cyclo-Cross à St Aubin les Elbeufs (19/01/20) :

Avec trois médailles remportées par ses Coureurs, une grande satisfaction pour les Dirigeants ACS : résultats complets de nos 14 coureurs engagés dimanche 19 janvier 2020 aux Départementaux Cyclo-Cross de St Aubin Lès Elbeufs :

Jules QUATREMARES : 10ème au scratch et 4ème Minime 76.
Esteban FRARESSO-ROUSSEL : abandon suite chute au départ.
Antoine MERCIER : 12ème au scratch et 3ème Cadet 76 (médaille de Bronze).
Kenzo DOUALLA-BOSQUAIN : 15ème au scratch et 6ème Cadet 76.
Nathan BENOIST : 7ème au scratch et 4ème Junior 76.
Rodrigue LOUVRY : 10ème au scratch et 6ème Junior 76.
Quentin BERTOT : 25ème au scratch et 2ème Espoir 76 (médaille d’Argent).
Kevin GRINDEL : 21ème au scratch et 3ème Senior 76 (médaille de Bronze).
Dany CARDON : 29ème au scratch et 7ème Master 76.
Maxime BERNAYS : 31ème au scratch et 9ème Master 76.
Eric BOURSY : 40ème au scratch et 10ème Master 76.
Yohann CHEVALLIER : 41ème au scratch et 11ème Master 76.
Steven SPIEWAK : 45ème au scratch et 6ème Senior 76.
Jonathan BONAY : non partant.

Premiers Championnats cyclo-cross pour Quentin BERTOT et 1ère Médaille (Argent en Catégorie Espoir 76) pour le néo-Sottevillais : une belle réussite ; bravo Quentin.