Parcours Cyclos des Weekends Février/Mars 2020 : 140 kms le 28/03/20.

Après la reprise officielle des entraînements depuis le 4 janvier dernier, la saison route reprend toute sa place en Février dont le planning des parcours d’entraînements 2020 qui débute ce weekend 22 et 23 Février avec le parcours suivant (95 kms) : départ du Parc-Expo à 9h – Oissel – Saint Aubin les Elbeuf – Martot – Montaure –  La Haye Malherbe – Louviers – Saint Pierre du Vauvray – Andé – Amfreville sous les Monts – Pîtres – Freneuses – Les Roches – Oissel – Parc-Expo de Rouen. (voir aussi l’Onglet « Parcours Cyclos 2020 »).

Attention, notez bien : à partir du dimanche 1er mars 2020, le départ du dimanche matin au Parc-Expo se fera à 8h30 au lieu de 9h (heure d’été jusqu’en Octobre).
Pour les entraînements du samedi après-midi, départ du Parc-Expo de Rouen à 13h45 (ou 14h sortie forêt).

Lors de ces entraînements club du Samedi et Dimanche, 2 groupes seront formés dès le départ (le 1er groupe plus fort partira quelques minutes avant le 2ème groupe : merci à tous pour votre participation.

La saison Cyclo-sportive 2020 débutera en île de France le 8 mars prochain avec “La Jacques Gouin” au départ de Mennecy dans le 91. Située à 172 kms de Rouen, il faut compter 2h20 pour s’y rendre (c’est une cyclo de 115 kms pour un dénivelé de 850 mètres avec 7 côtes et un secteur pavé). Engagement 30€ ou 35€ sur place le dimanche matin. Départ à 9h00.
Renseignements et inscriptions auprès de Michel TESSIER. Descriptif complet suivant ce lien :
https://www.jacquesgouin.fr/p/reglement.html

A noter aussi sur vos Agendas, la 1ère sortie club longue Distance 2020 (140 kms : départ à 8h du Parc-Expo) qui aura lieu le samedi 28 mars vers Bernay qui servira aussi de préparation pour les 1ère Cyclo-Sportives de la saison où l’ACS sera au départ comme La Blé D’Or à Lèves (28) qui aura lieu le 19 avril 2020.
Renseignements et inscriptions auprès de Michel TESSIER, Claude FRANCOIS ou Jacques DUMENIL.

Engagements des Coureurs ACS pour les courses de Février/Mars 2020 :

Dimanche 23 Février 2020 en FFC (2ème, 3ème, Dép.Open et Juniors) à Petit-Appeville : Mickaël DOS SANTOS, Philippe LOZET, Baptiste LABOULAIS, Kévin GRINDEL, Aboubacar TOURE ; départ à 14h route de Dieppe pour 12 tours de 8 kms.
Dimanche 23 Février 2020 en Ufolep à La Farlède (Var) : Bruno HAREL.

Dimanche 1er Mars 2020 en FFC à St Léonard/Fécamp (Minimes/Cadets + Dép 1, 2, 3, 4) : Antoine MERCIER, Rodrigue LOUVRY, Aélig BARRE, Eric BOURSY ; départ Avenue André Houvenaghel à 13h pour les Dép. et 15h30 pour les Minimes/Cadets.
Dimanche 1er Mars 2020 en FFC au Neubourg (Dép 1, 2, 3, 4 + S2, 3, Juniors) : Yohann CHEVALLIER, Mickaël DOS SANTOS, Jean-François HEUREUX, Kévin GRINDEL, Hugo MALLET ; circuit de 8,5 kms départ à 12h pour les dép. (7 et 9 tours) et 14h30 pour les 2ème, 3ème, Juniors (11 tours).
Dimanche 1er Mars 2020 en FFC à Mont Didier (Somme) : Baptiste LABOULAIS.
Dimanche 1er Mars 2020 au VTT Ufolep à Avesnes En Val (1ère Manche VTT du Challenge Accrobike 76 : Nathan BEBOIST.

Samedi 7 Mars 2020 en FFC à La Neuve Lyre en Dép. (1ère manche du Challenge Roger Becq) : Yohann CHEVALLIER ; départ à 14h ; circuit de 9,5 kms (7 et 9 tours).

Dimanche 8 Mars 2020 en FFC à St Hilaire Du Harcouet (1ère Manche coupe de Normandie Minimes/Cadets) : Antoine MERCIER, Jules QUATREMARES ; circuit de 6,5 kms ; départ le matin à 10h pour les Cadets (10 tours) Rue Du Levant Zone de La Fosse Aux Loups ; départ à 13h30 pour les Minimes (5 tours).
Dimanche 8 Mars 2020 en FFC à Bernay  La Couture en Dép. : Romain HEURTEL, Rodrigue LOUVRY départ au Parking Intermarché à 14h30 ; circuit de 7,5 kms.
Dimanche 8 Mars 2020 en FFC à Dieppe Janval (2ème, 3ème, Dép.Open et Juniors) : départ à 14h pour 12 tours de 8.6 kms.
Dimanche 8 Mars 2020 en FFC à Lisieux (2ème et 3ème + Dép.Open) : Mickaël DOS SANTOS, Philippe LOZET ; départ rue Henry Chéron à 14h pour 6 tours de 17 kms.
Dimanche 15 Mars 2020 en FFC à St Vigor Le Grand (Calvados) : Mickaël DOS SANTOS ; circuit de 8,5 km ; départ à 10h pour les Dép. seuls (8 tours) ; départ au podium rue St Sulpice à 14h30 pour les 2ème, 3ème Juniors, Dép.Open (12 tours).
Dimanche 15 Mars 2020 en Minimes/Cadets FFC au Neubourg : Antoine MERCIER, Aélig BARRE, Esteban FRARESSO-ROUSSEL ; circuit de 5,5 kms ; départ au podium route de Nassandre à 13h30 pour les Minimes (6 tours) ; départ à 15h pour les Cadets (11 tours).

Il est demandé à tous nos Coureurs de ne pas attendre le dernier moment pour s’engager auprès du responsable ACS habituel par SMS au 06 10 47 36 01.
(la limite est fixée au mardi soir 19h précédent le weekend de compétition)