Entraînement spécifique Coursiers ACS Dimanche prochain 23/01/22.

Le club organise dimanche prochain 23 Janvier 2022, un entraînement spécifique « Coursiers ACS » au départ du Parc-Expo à 9h (entrée forêt) avec Voiture suiveuse (Gégé) et roues de dépannage sans disques ; parcours de 90 kms ci-dessous.

Rappel, en Janvier priorité à la cohésion de groupe et l’endurance à faible intensité (maxi i3)

Pour respect envers nos Sponsors et Partenaires sans qui le club ne pourrait pas exister : TENUE CLUB OBLIGATOIRE (sauf nouveaux n’ayant pas encore reçu leur tenue)

Merci à tous pour votre compréhension et participation.

Parcours de Dimanche 23 janvier (Départ du parc expo, entrée du chemin forestier, à 9h00 en commun avec nos Cyclos).

90 kms – 800 m de dénivelé. Départ Parc Expo de Rouen – Oissel – Les Authieux – Ymare – Quévreville La Poterie – La Neuville Chant d’Oisel – Abbaye de Fontaine-Guérard – Radepont – Charleval – L’Essart Mador – Taisnières – Les Hogues – Perrier sur Andelle – Fresne Le Plan – Montmain – Boos – St Aubin Celloville – Gouy – Le Port St Ouen – Oissel – arrivée Parc Expo de Rouen. https://connect.garmin.com/modern/course/86101620

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